iTerm2 是 Mac OS 中使用最为广泛的终端工具，特有的插件 plugin 提供了主题选择、生命高亮、代码自动填充、分屏等功能，相较于自带的终端实在是强大太多。

在 windows 下通常可以用 xshell、secureCRT 等工具，只要在服务端装好 lrzsz 工具包就可以实现简单方便的文件上传下载。但是在 Mac Os 上用 iTerm 的时候发现 iTerm 原生不支持 rz/sz 命令，也就是不支持 Zmodem 来进行文件传输，下面就整理了怎么处理这种情况。